najlepsze na

zelki wg mnei najlepsze to tylko z DE choc w uk tez trafialem na kozaki wine gums Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-03-07 22:27:36

Ale powiedzcie mi jedno czy jak skończę ten cykl na mase to dam radę przez marzec, kwiecien, maj i czerwiec ćwicząc na rzeźbę zrzucić to sadło do około 80. /TO 4 MIESIACE WIEC POWINNO SIE UDAC Planuję wtedy biegać, chodzić na basen i intensywnie katować moje sadło róznego typu spięciami, brzuszkami itp. /SPIECIA I BRZUSZKI NIEWIELE DADZA POZA [...]

walki w pubach/dyskotekach sa najlepsze najlepiej banda na bande, wypas

i tak najlepsze moment SEDZIA **** Dobra zaraz zmykam pofisiować coś tam na treningu Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-19 16:56:49

a co do propu czy Deca. mgoe przy jednym czy drugim brac BCAA po treningu i jakas przedtreningówke na pobudzenie bez kreatyny ? i co najlepsze jest na odblkowanie po takim cyklu jesli moglibyscie pomóc :)

[...] chwycil ladnie blahowicz-soko- soko z ktorego smial sie swiat rozniosl ponoc nasz najlepszy prospekt mamed-irvin -zenada i cyrk przypominaja sie gale bokserskie wojak night mamed ma juz 31 lat najlepsze lata spedzil w tym grajdole KSW szkoda reszta tez slaba pora na nastepna gale wziac jakis calkiem amatorow by nie bylo znow pogromu KSW TEAM

Smak czekolada-wiśnia tragedia... ogólnie czuć tak jakby mąkę. A znajomy uprzedzał mnie, że Trec ma słabe białka smakowo i nie posłuchałem :-P Skończę to i wracam do Mr.Big bo to chyba najlepsze i najpewniejsze białko na rynku.

Smak czekolada-wiśnia tragedia... ogólnie czuć tak jakby mąkę. A znajomy uprzedzał mnie, że Trec ma słabe białka smakowo i nie posłuchałem :-P Skończę to i wracam do Mr.Big bo to chyba najlepsze i najpewniejsze białko na rynku. Yyyyy to ty chyba sci-teca nie jadłes... A to moje przed chwila przyszło...

Zdecydowanie najlepsze jakie miałem do tej pory. Nie pod względem smaku, ale działania i wchłaniania. Po kilku minutach mimo dużej porcji nie czuć niż na żołądku. Przy dużej dawce (ponad 35g/porcja) nawet czuję mrowienie jak przy beta-anlaninie ;-)

w środy treningi są z kolesiem od dietetyki i fizjoterapii .... kiedyś robił najlepsze treningi na chwilę obecną są dla mnie najgorsze ... w sensie najbardziej dziwne .... nie wymagaj cudów od kogoś kto nie umie angielskiego ;) ja czasami jak on rozpisze trening to nie wiem o jakie ćwiczenie chodzi ;) o STO już się dawno spierałam ale krótka piłka [...]

[...] to zapomniałam które dziurki -uginanie przedramion z hantlami 3x8 ( 5/6/7) -brzuch 3 ćwiczenia, allaszki, plank, spięcia 3 obwody po 20 powt ( 20) Allachy to dla mnie najlepsze ćwiczenie na brzuch. Jak zawsze mi się wydawało że jest on wyćwiczony w miarę i mocny to allachy pokazały że można mieć zakwasy na brzuchu :) Dodatkowo cardio 20 [...]

No to 3 ogólnie najlepsze według Was. Niewazne na co xD Załózmy, że Mama powiedziała iz kupi mi 3 odżywki a ja nie wiem jakie wybrac ? co bedzie dla mnie najlepsze ( mysle, że priorytetem jest siła)

No tak najlepiej zaczac od zera kalorycznego, tak jeden dzien3000kcal i 3-4 dni 2700kcal i znow 3000kcal, pozniej bedziesz dalej modyfikowal banan z kaszka po treningu sobie daruj, wypij wheya , owoce na redukcji: jabłka i jagodowe. (zmniejszysz ilosc wegli i zwiekszysz bialka, co jest najlepsze) Dieta ok.

tak sobie patrze i sie dziwie kupilem orzechy nerkowca i na 100 g 27ww hm :-D ? ktore orzechy sa najlepsze ? bo chyba musze podbic fat, bo ww jem 550

no niestety panowie musze sie zgdozic z przedmowcami ze promocja jest lipa nie dosc ze to ograniczenie na białka i inne najlepsze suple hi tec/peak, to ceny w cenniku detalicznym sa mocno śmieszne przykładowo bcaa tst - 120 zł, jak w sklepach poza promocja można dostac za 75 zł, to tutaj -50% i mamy 60%. Rewelacyjne 15 zł zysku ! To białko co wy [...]

[...] wiec ja bym na Twoim miejscu nie zwiekszal od razu kalorii, stopniowo i obserwowal co sie bedzie dzialo,ewentualnie ucicac lub dolozyc. Na mase uwazam, ze 2 g bialka maks wystarczy, ja teraz bede chcial na redukcji zarzucic 2,5 g rening dla ekto?no trening masowy powinien trwac godzine nie wiecej, podobno najlepsze rezultaty. Pozdro 666

[...] za to ma bardzo nikłe szanse z JDS, bo ten z kolei mu stylowo nie leży: niesamowity boks JDS, którym punktowałby Werduma nie dając mu szansy się zbliżyć + dobre (o ile nie najlepsze w HV) TDD! Drugi zawodnik z którym Cain mógłby przegrać to Reem, walka w klinczu, niesamowite kolanka, dla mnie 50/50 w tej walce. To, że Alistair przegrał ze [...]

te najlepsze leca w choj na to ;-)

tez mi sie wydaje ze na 500/ew mialem najlepsze libido, siema

[...] miejsca tyle samo jak pierzemy auta w robocie to w 1 jest normalny zapas w drugim (rzecz jasna ten sam model) jest dojazdowka itd kwestia podejscia chyba no i napewno tansza najlepsze sa pasiory B6 nie ma zapasu w seryjnym wyposazeniu jest tylko to do uszczelniania opon taka pianka (ktora glaca sie kiedys u***al w kauflandzie bo psiknal idiot na [...]